用說書人卡玩自問自答

說書人卡是「妙語說書人Dixit」桌上遊戲套件中的專用牌卡，這套牌卡的圖象隱喻很豐富，很適合用來當作心靈圖卡使用。

下午使用說書人卡和一位朋友玩「自問自答」，我先抽出十幾張卡片，牌面朝下放在桌上，做為我們遊戲要用的牌，然後兩人輪流發問，每次發問後，就從這些牌裡抽出一張，做為回答這個問題的卡。

第四種禪繞曼陀羅：徒手畫的圓形禪繞畫

2014年8月到北京帶領禪繞畫靜心工作坊的進階班，我突發奇想：「有沒有可能不使用圓規，徒手畫出圓形的禪繞曼陀羅？」我給禪繞畫的定位之一就是「工具簡單」，所以，如果可以不增加圓規這個工具就不用，這樣才能達到工具極簡化的目標，讓一般大眾想隨時隨地畫禪繞曼陀羅時，不會受到工具的限制。

一顆靜心的種子

禪繞畫靜心工作坊2015年4月假日班學員作品

禪繞畫靜心工作坊的假日班結束後，朋友問起上課的情況。我說，在最後的靜心活動結束後，有學員在分享自己的心情時，流下了感動的眼淚。

這就是我所了解的奧修

一位新朋友接觸身心靈成長課程約莫三年的時間，現在對奧修產生好奇，發來訊息詢問我的意見，我不假思索地寫了一段文字回覆給她，藉由這個過程，我同時整理了我對奧修靜心與其他新時代修練方式不同的地方的看法：