Sarjo心動靜

改變習氣的三種可能：一、了解習氣的成因；二、需要覺知與耐心；三、搬走河道上的石塊。 有些人，光是看見成因，他就徹底改變了。 有些人，看見成因之後，需要常常保持覺知，並對自己溫柔且有耐心，習氣就會慢慢改變。 有些人，在身體的能量層面有東西卡住，猶如河道上有石塊擋路，必須把石塊搬走，...

昨日在青年職涯發展中心舉辦無念書寫工作坊。 這是一個三小時的免費課程， 由職涯發展中心提供給社會大眾報名參與（以青年朋友優先）。 我覺得這緣分很特別， 現場幾乎滿座。 前來參加的30多位青年朋友， 不是為了學習與謀職相關的知識技巧， 而是為了學習靜心與自我療癒。 會後，主辦單位傳...

前幾天開車去台中，出發前心情不好，一直感覺到鬱悶和壓力，但我急著出門，沒有時間停下來拿紙筆做書寫，於是我在旅途中，用手對著空氣做無念書寫。 這是我過去發現的技巧，但一直沒有好好的發展它。這次因為情勢所逼，我希望在到達台中之前可以恢復平靜，所以我就很認真的做實驗（用手對著空氣做無念...

有些人會覺得，奧修禪塔羅（奧修禪卡）和傳統塔羅牌——尤其是偉特牌——有很多共通點，於是很認真的用偉特牌的牌義去解釋奧修禪塔羅的牌義。 奧修禪塔羅的確是參考了偉特牌和托特牌的內容去設計的，關於這點，我們很容易就可以在牌卡內容找到相關的憑據。 但是，由於要把成道的師父的觀點帶入塔羅牌...

夜裡，案主舊傷復發，疼痛難忍，緊急來電求助。 案主說，前幾年一場意外事故造成下背受傷，原已痊癒，這周突然復發，可能是工作壓力加上情緒壓力，引發舊疾的部位僵硬疼痛。 案主人在遠方，我們決定在電話中嘗試遠距引導。 電話中，我問了案主當下身處的環境和身體姿勢，稍微了解一下案主的現地狀況...

在一對一的家族排列線上個案中，當我需要消除案主身上，因為前世創傷而造成的張力時，偶爾會使用到案主家中的某個物品。 這時候，我會感應到案主的家中有某個物品，對於解開案主身上的能量糾葛是有幫助的。 最常用到的物品是雞蛋，或是某種有核的水果。這兩種有核心的有生之物，對於打開和吸...

  案主為情所苦，來找我做排列。 人們在結束一段親密關係的過程中，會感到遺憾、傷心、生氣，甚或自責……這些都是人之常情。 這些情緒的強度，通常會伴隨著時間的流轉而減弱，終至消退。 倘若，情傷的強度或是時間的長度超乎個人所能負荷，影響到工作與生活的正常運作，那麼就可以考...

這節個案結束一個月後，案主寫了一篇文章跟我分享自己的心路歷程，我讀了覺得很感動，所以也想分享給有緣分的人 —— 這不只是這位案主的故事，這也是很多人的故事。   -------------- 本文開始 -------------- Sarjo 晚安， 一直記掛著 8/...

週五結束南部的OH卡教學之後，順道拜訪了在南部的親戚。 這位親戚很信任我的工作方式，於是順道為她做了一場OH卡諮詢，幫忙她解決在職場上碰到的難題。 我的OH卡諮詢方式是很容易進行的，我已經把諮詢步驟都設計好了，所以助人者只要照著做，就可以達成諮詢的目標。 我們大約進行了一個小時的...

上週五，應邀到台南市女性權益促進會，為社工老師們進行3小時的OH卡教學。 考量到教學時間只有3小時，以及社工師的輔導對象的需求，所以我在教學內容上做了大幅度的調整。 實際上課之後，我發現我的調整並不是很理想。當初在做講義的時候，其實內在女人有跳出來說她要教什麼，但是被內在男人干涉...