【OH卡解讀】2018年終回顧：學員解讀分享 11-23篇

11.【Wan*** Le*的分享】
（圖1）回顧2018年，我的哪一個部分進步了或成長了？
挖土機在挖土，帶著人們對未來的希望跟不知道會不會成功的不安在開墾，但是大家願意跨出一步接受開墾，我感覺到「改變」。

2018年開始接觸一些身心靈課程跟資訊，願意開始改變自己的個性，覺察自己的情緒，練習跟自己對話及自省，是我自己最大的成長。

【OH卡解讀】2018年終回顧：學員解讀分享 1-10篇

2018年要結束囉，依照慣例，由我出題給心靈圖卡學員進行「年終回顧解讀」，用同一組圖卡來「回顧過去與展望來年」。

這回我從「自然環境卡 HABITAT」中隨機抽取四張圖卡，然後請學員朋友根據題目寫下自己的解讀，分享在群組裡。

閱讀著這些解讀內容，真是不得不大大讚嘆大家的解讀功力啊！

讓OH卡成為心靈上的「家庭常備良藥」

今天突然有個領悟：這些日子以來社會人心動盪不安，為了公投議題、選舉輸贏、豬瘟防疫、經濟變化、國家安全等各種問題，24H資訊衝腦，攪動得人心惶惶、終日不得安歇。所以我把OH卡初階的招生文案寫得太「輕鬆好玩」，是吸引不了客人的。

【家族排列】看見前世的被害人

最近幾個個案，不約而同的，在排列過程中都現出前世議題。

當案主或案主的父母，在前世傷害了別人，來自受害者的憤怒和悲傷的能量，會在排列中出現，形成一股強烈的影響力。

有些時候，讓今生的當事人向前世的受害人道歉，就足以讓前世的被害者放下心結。

但最近到來的例子比較嚴重，即使讓今生的當事人向前世的受害者道歉，也無法平息被害人的恨意。

【心靈圖卡】OH卡提問案例：無法決定的工作機會

朋友對於某個工作機會有興趣，但是又遲遲無法做出決定，於是請我使用家族排列的方法幫他。

我說，你這個情況應該使用OH卡就可以了（其實使用家族排列也可以，但因為我懶。）

我靠著沙發舒服的坐著（如果是家族排列就不能這樣了啊XD)，請朋友自己拿著一副OH卡，由我發問，然後他自己抽牌，看著圖卡回答我提問的問題。

【家族排列】胃食道逆流：燒灼心頭的記憶

案主來尋求家族排列的幫助，希望了解自己為何常常出現胃食道逆流的問題。

過去的就醫經驗是，服藥幾日就會治癒，但一段時間之後又會復發，因此懷疑在能量層面有根源性的議題沒有處理，而導致身體以胃食道逆流的症狀來反應真相。

為此我們做了一場排列。

【家族排列】替代溜班的人偶

跟朋友約好要幫對方做一對一的家族排列。人到了現場，才發現我沒把排列用的人偶帶出門啊！（糗XD）

我說，家裡有跳棋嗎？沒？有象棋嗎？沒？那紙片也行……XD

最後看到一組精油瓶，大小適中，就把這些瓶瓶罐罐拿來當人偶用，完成了這場排列。

對於就地取材這件事，我還算有些天份XD 。有一回在排列個案中，我在尋找一個方法或機會，要讓案主放下來自家族集體潛意識裡的「一定要拼命撐著」、「絕對不能倒下」的生存焦慮時，看見了工作室的水瓶裡插著觀賞用的櫻花（花市買回來插的）。我讓案主躺下來，取出開滿櫻花的樹枝在案主身上畫了幾圈，櫻花花瓣紛紛飄落在案主身上，最後，我撿起一瓣落地的櫻花，放在案主的眉心輪，然後停下所有的動作，讓案主休息一段時間。

【心靈圖卡】沒有牌卡的牌卡解讀

在心靈圖卡的高階課程，我們訓練學員進行「沒有牌卡的牌卡解讀」，隨手拿起一本書籍或雜誌，隨意指定一張圖片，就可以進行心靈圖卡諮詢的工作。

到了這個階段，就再也沒有圖卡難得倒你了。

心靈圖卡只是一個媒介，一條連結心靈訊息通道的路徑。熟悉這條路徑的方法，在初階課程就教了，叫做「OH卡解讀四步驟」。這四個步驟是我過去覺察自己解讀牌卡的心理過程，然後在學員身上反覆印證歸納出來的。

【家族排列】被困住的膝關節

上個月初，我從一個高處跳到水泥地上，不慎震傷右膝關節，強烈的酸痛讓我當場「掰咖」（跛腳）。

經過正骨師的治療，情況一天比一天好轉，我也很放心地等待身體自己慢慢修護受損的筋絡。

可是上週膝關節突然又不舒服起來了，走路時會感覺到明顯的酸痛，所以只能回到掰咖的姿勢，一拐一拐的行走。

我覺得很疑惑，是什麼原因造成右膝關節的筋絡又縮緊了？這些日子因為行動不方便，所以我的每一個動作都像老人家一樣緩慢，連趕路或趕車這種動作都不能做，上下樓梯也都要抓緊扶手才能完成。

當天我剛好完成一場一對一的排列個案。個案結束後，我想到一件事：對於右膝關節受傷這個事件，我一直當作是一場單純的意外，並沒有去探究它背後的意義。

【家族排列】同情會讓案主軟弱無力

作為一個治療師，如果同情案主，案主就會變得軟弱無力。

你的同情越多，對方就越虛弱。因為你的同情反映了你的認同，你的頭腦認同於對方的處境、心態、思想。而那些都與存在的真相無關。

這是一種無意識的狀態。

伴侶卡的最佳使用時機

學員M君傳來一張翻拍自說明書的圖片，詢問「伴侶卡」的使用方式。
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M君：老師，想請問有關「伴侶卡」的問題。C的部分不理解怎麼操作，是拿手上的牌去換牌堆裡面喜歡的另一張，再解讀，對嗎？原本的3張牌都要換過？

Sarjo：是的，在這段關係裡，你願意付出什麼，來換取你想要的部分。一開始選的三張都是你願意付出的，然後一張一張去換取你想要的。

M君：了解了，感謝老師。

Sarjo：不客氣！

M君：那感覺一輪做下來，可以達到一定程度的療癒效果。

【無念書寫】為什麼叫做無念書寫？

偶爾會有學員問到：「無念書寫要我們寫下所有的念頭，那不就是『有念』嗎？為什麼會叫做『無念』書寫？」

如果有時間，我就會慢慢的解釋給學員聽，如果沒時間，我就會說，先不要管名稱的問題，先試過再說。

因為名稱的重要性不大，要取什麼名字都可以……但我終究是個思維嚴謹的人啦（哈哈），所以我當然不會隨便取名字。如果想知道這個名稱的意義，可以浪費時間繼續看下去。
………………

首先，無念書寫的重點不是寫下「所有的念頭」。無念書寫的重點在於「密集性的覺察你自己」，而第一個步驟是「寫下你當下感受」。

【家族排列】案主分享

一週之前，案主發了訊息給我，分享她在家族排列個案後的一些的變化。內容是令人驚喜的，但因為是排列隔天發生的，所以我覺得需要再等等，等能量沈澱下來，我再考慮適不適合分享在粉絲頁上。有時候，治療師太快做些什麼，對案主不見得是好事。

剛剛我發訊息詢問案主，是否同意我將文字截圖分享在粉絲頁上。案主慨然應允，同時也補充說：「現在每天都有排便耶！」

那不叫修行，那叫做度假

「胃食道逆流有比較好嗎？」我問案主。
「有比較好一些。」
「我記得你這個問題已經很久了，你有去給中醫師看嗎？」
「有……」
「以陳醫師的醫術，不應該這麼長的時間還沒好，這不太正常。」
「就是時好時壞……我一緊張胃就會不舒服，我很容易緊張……」
「嗯，緊張所帶來的壓力，是有可能讓你的胃疾復發……」話鋒一轉，我問：「你有在靜心嗎？」

【無念書寫】時間到了可以繼續寫嗎？

關於無念書寫，有學員問我：「十分鐘到了，我可以繼續寫嗎？還是一定要停下來？我常常覺得十分鐘不夠，想要繼續寫下去。」

我的回答是：「當計時器響了，如果你剛好寫到某個心情或感受，你覺得還沒表達完，那就繼續寫，直到你覺得夠了為止。」

「但是，」這很重要：「這種覺得十分鐘不夠寫的情況只會偶而發生。如果你是常常覺得十分鐘不夠，還想繼續寫下去，那表示你可能誤解了無念書寫的重點。請回頭把【無念書寫：步驟詳解】和【無念書寫不要預設主題】再仔細看一次。」

十分鐘是一定夠的。一個密集性覺察的書寫，十分鐘是一定夠的。如果不夠，表示你跟頭腦的思想過於認同，你迷失在你的「戲劇」裡面了。

►無念書寫：步驟詳解
https://premsarjo.blogspot.com/2017/05/blog-post.html

►無念書寫不要預設主題
https://premsarjo.blogspot.com/2018/03/blog-post_22.html…

【家族排列】沒有靜心，很多的苦都是白挨的

案主通知我，上週應徵的工作單位，通知她被錄取了。工作環境和待遇都不錯，總算心上一塊頭落了地。

她覺得家排很奇妙，就在做過個案後，突然間通知她去面試的機會就變多了。

我很為她高興。但也提醒她看見一件事情：從這次的經驗可以看到的，如果沒有靜心，很多的苦都是白挨的。

因為在投履歷的過程中，如果三四天都沒有通知面試的消息，案主的頭腦就會開始焦慮，擔心自己找不到工作（因為年紀已經老大不小了）。

我給案主的建議只有一個：「此時與其懷憂喪志，不如藉此機會練習靜心。無念書寫十分鐘+靜坐十分鐘。然後看看結果會如何？」

【學員分享】心靈圖卡進階/台中學員分享

上完OH卡進階班，課後的第一天：使用克服卡練習了（講義上的牌陣）【大家眼中的自己】。然後一整天都在等主任出現，要跟他討論買牌卡的事，我跟一起上課的同學都覺得，系上學生寫劇本或處理事情與團隊溝通很需要OH卡的幫忙（雖然我已經有很多次幫個別學生使用過了）。最後終於等到主任也同意了。

我發現我今天整天一直在回想，練習神話卡時我說的故事，尤其是白馬王子跟仙女馬車錯過的那一張，還有同學說的國王公布土地徵收公告，娶到皇后的故事……我深深為那些感到著迷。

心靈圖卡進階/課後隨筆

「心靈圖卡進階」在台中開班。兩天的課程可以把學員餵飽、餵滿、餵到滿出來XD，有問題問到沒問題，問到不知道要問什麼問題。人生最大的問題其實是頭腦，頭腦安靜了，就沒有問題可問了。

進階班的課程重點是設計提問架構（牌陣）的原理原則，以及OH卡全系列家族牌卡的個別運用與綜合運用。這些練習活動，目的在深化學員解讀OH卡的能力與經驗，因為唯有自己對於解讀OH卡的過程感到駕輕就熟，當需要協助別人解讀時才會感到安心自在。

【家族排列】毫無來由的敵意

案主感到困擾的問題是，對某位已故的畫家一直抱持強烈的敵意。

近來這位畫家的紀念展正在宣傳期，媒體上隨處可見畫家的畫作和大名。

案主深感困擾的問題是：「我跟他在工作上曾有數面之緣，我們之間沒有任何的正式互動，所以也不可能有任何結怨的機會。但是我看到他的名字就會不舒服，我會忍不住想要批評他，但是他的畫作明明就很棒。這個情況從我年輕時就開始了，我曾自問我是在嫉妒他的成就嗎？但是似乎也不是。最近看到他的展覽的宣傳影片，我覺得他的作品真的很厲害，很想去看展，但內心又開始覺得不舒服……我不想讓這種討厭的感覺跟著我一輩子，我想看看系統排列能不能找出我這種奇怪的心態是來自哪裡？」

我們為此做了一場排列。

家族排列要做幾次才有效？

『從案主回饋的文字可以看出來，案主的能量改變了，對工作的看法變得有彈性了，這都是生命力在復甦的現象。她開始成為「有選擇的」，而不是卡在某個關口上動彈不得的……』

【本文開始】
家排案主回饋了一封長信，報告近況。案主同意我可以公開分享，所以我就貼上來了。

【家族排列】謀生與生存能力的復甦

「好奇妙，這次月經來居然都沒有不舒服。以前月經來時，至少都要不舒服一天。」這是上週來做家族排列個案的案主，週一早上捎來的訊息。

個案原本要處理的是找不到工作的問題，沒想到也附帶的處理了生理上的困擾。

「看來妳過去潛意識裡承載的重擔已經放下，所以生理機能也放鬆了。」我說。

過了兩個小時，案主再度捎來訊息：「哈哈，個案費也賺回來了，剛剛賣出一支股票，賺的錢超過個案費了。」這個回報就跟個案內容直接相關了。因為謀生/生存的能力在復甦中。

原來，神就在寧靜中等我

「原來，神就在寧靜中等我。」

這是上週自由書寫課程中，學員跟我說的話。她在感動的淚水中說出這句話時，我受到震撼，一時無語。那是一個虔誠的教徒與她的神的深刻連結。在這一刻，無論我認為的神和她認為的神有多少不同，我深深的同意，那份寧靜就是神。

這期的自由書寫課程，我做了一個大膽的嘗試……呃，抱歉，與其說是大膽，不如說「就是我在耍任性而已」……我刪除了所有花俏的書寫設計，只讓學員專注在一件事上面，就是「無念書寫」。

這根本就是一個「趕客人」的爛主意吧！上到第三堂課，出席的學員只剩下半數（但是留下來的，顯然都是對於自我覺察有高度意願的人）。

無念書寫不要預設主題

進行「無念書寫」，不要準備主題，不要預設內容，只寫下這個當下，此時此刻你所感受到的、感知到的一切。例如：我覺得很累。那就寫下「我覺得很累」。寫不出來，就寫「我寫不出來」但其實你已經在寫了——這就是重點：寫下所有當下你所感知到的任何東西。

一開始你的頭腦會認為你在寫一些無意義的東西，頭腦會阻止你繼續寫。不要理會你的頭腦，繼續覺察，繼續寫。

這是無念書寫初學者容易誤解的地方。舉個例子來說，假設你今天早上進辦公室，被一個同事惹惱了，你沒有當場對他表達你的不舒服，經過一天的時間，你已經有點淡忘這件事情了，然後晚上你來教室上課，我告訴你說：「現在我們來進行十分鐘的無念書寫。」你聽到這個指示，頭腦立刻想著：「啊，要寫什麼呢？對了，早上同事做了讓我生氣的事，我來寫這件事好了，藉這個機會幫自己清理一下，以免積壓情緒……」

這個「想一件事情來寫」的念頭，就是會讓你的無念書寫無法發揮效果的原因。

光灸經驗談：終於想到要拿出來用

左手臂有條筋絡因為使用不當，已經不舒服了兩個禮拜。
今天有朋友提到可以去給中醫針灸，我才想到應該自己先用光灸治療看看，結果才使用不到10分鐘，就已經好了八九成。我自己都覺得很驚訝。

常常，治療工具就在自己手邊，但是當我的意識處於某種無明的狀態，我就不會想到要拿出來用。等到我想到要用時，發現10分鐘就治好了，自己都會有種荒謬感：那麼過去兩週，我是為何要受這個苦？（笑）

我幫我的光筆找到便宜又好用的收納盒，以後要出門給個案方便多了～（開心）

我是如何進行一對一的家排個案的？

有朋友私訊詢問家排個案的事情，或許這些也是其他朋友會想問的，所以我把它們整理成一篇： 

問：「老師好！我有感情及金錢上的問題，不知家族排列是否可以幫助我呢？」
答：「您好，藉由家族排列來釐清感情和金錢方面的困擾確實很有幫助，排列可以幫助我們看見問題的根源，並尋找解決之道。」

問：「它與前世回溯有何分別呢？」
答：「除非問題的根源在前世，否則並不會碰觸到前世的議題。大部分的人，問題都在今生的家族糾葛，而不在前世。」

幾朵飄落的櫻花，為案主的潛意識注入了新的可能性

今年（以農曆年計算）的第一場一對一家族排列個案，櫻花幫上了忙。

在排列過程中，我讓案主躺下來，然後拿起花瓶裡的櫻花，在案主的氣場上做了一些工作，幾朵櫻花飄落在案主身上。個案結束時，案主感受到不可思議的、無與倫比的放鬆，整個人顯得神清氣爽，個案前的主述症狀也消失了：「哇，從來沒想到身體可以麼放鬆！！」

從家族排列談身體療癒

案主來約另一次個案的時候，順道提起前兩次個案後的變化。

藉由這個例子，我想聊一聊我對於家族排列運用在健康問題上的一些看法。

基本上，人類的身體是有自癒能力的，這個自癒能力如果搭配了適當的醫療措施，那麼應該會加強身體復原的能力以及康復的速度。

可是，如果在我們的潛意識或是靈魂層面，有一個相反的作用力在運作著，那麼這個自癒能力就會受到壓制，而外來的醫療措施也會找不到施力點，而難以發揮完全的效果。

也就是說，外來的醫療措施仍然必須建立在「自癒能力可以正向運作」的這個基礎上。

換句話說，如果這個身體自己不想要康復，那麼醫療行為就很難發揮它應有的效果。

那麼，身體為什麼會不想要康復呢？

已經在他處學過OH卡，可以直接從進階開始上嗎?

有客人寫信到奧修能量小鋪詢問:「請問若已經在他處上過OH卡課程，沙久的課可以直接從進階開始上嗎?」

奧修能量小鋪的答覆是這樣:

「您好，心靈圖卡課程一定要從初階開始上課。原因是，Sarjo所設計的課程，有很多獨特的OH卡使用觀念，如果沒有從初階開始上課，您的基礎觀念可能會和其他學員不一樣，那麼進入進階課程時，就變成溝通交流時的一個障礙。

OH卡諮詢晤談個案

【個案型態】
運用OH卡進行諮詢晤談。幫助案主針對人生中難以抉擇的情況，或是不知如何面對的問題，找到面對問題的力量與智慧。

治療師透過對談的方式，協助案主解讀圖卡畫面所反映的心靈訊息。這些訊息是我們的心一直想要告訴我們的，但是過去這些聲音常常被干擾、忽視或壓抑，所以才會讓我們在面對自己的人生時，陷入左右為難、舉棋不定、不知如何是好的困局。

光灸經驗談：向存在借筆芯

昨天才說，最近不會再寫光灸文了。但是，今天發生一個有趣的經驗，很值得一寫。

下午，工作到一個段落，覺得有些疲倦。我取出光筆工具，幫自己做彩光能量平衡。

幾支顏色過後，感覺已經差不多了，我就看著我的手，看它還準備去拿哪一支筆芯，結果，我的左手慢慢地移動，但略過了擺在面前的所有筆芯，然後慢慢地往身體的上方伸去。

我以為我的左手想要伸展筋絡……因為我常用左手拿手機看螢幕，所以做彩光能量平衡時，左手常常會自動作一些伸展的動作，用來放鬆左手的肌肉組織。

但這次，它繼續往上伸展，然後向著空中，拿……是的，拿了一支「無形的光筆芯」。然後，拿回我的面前，將「無形的光筆芯」裝入光筆桿中。

光灸經驗談：修補能量體的破洞

這是我寫光灸經驗的第五篇文章，在短晚期內，應該不會再寫新的文章。

我想，我要表達的、要記錄的，應該都寫下來了。

對於想要了解我的光筆使用經驗的人，或是想要了解彩光能量平衡的人，這些資訊已經非常充足，甚至超越了頭腦所能了解的資訊。

對於Aura-soma彩油光筆的使用，我是全然直覺式的。這個直覺不是聽覺的，不是視覺的，而是身體的。

我信任我的手。它總是挑對正確的顏色，然後，在正確的位置上工作。

這份信任，會帶來很多超乎想像的經驗。舉例來說，一般情況下，我們拿著光筆，會將光線照射在人體上的某個部位，讓人體接受那個顏色的光的頻率波動。透過這個照射的過程，人體的「能量身體層」（能量體）開始受到影響，進而發生變化。

但是，當我們完全信任光的帶領時，有時它會帶領我們去到無法解釋的位置上。

光灸經驗談：彩光能量療法的第三種路徑

目前研究光灸的主流方向，走的是類似針灸的路線，也就是人體出現什麼症狀，就使用什麼顏色的光，照射什麼穴道，以達成治療的效果。

而Aura-soma的彩油光灸，走的是另一個路線：它以脈輪的色彩理論為基礎，結合靈性彩油/平衡瓶原有的顏色治療理論，作為選用顏色的依據。

我個人採用的是後者，因為它跟我的能量工作經驗是相符的，使用起來得心應手。

舉例來說，通常胃部不舒服的時候，使用黃色的光去照射第三個脈輪，大部分的情況下都是有效的。就脈輪顏色理論來看，胃部的區域剛好對應的就是黃色脈輪，所以這印證了脈輪理論的可行性。