【心靈圖卡】改變了說者和聽者的關係

朋友碰到一些過不去的事情，打電話來問我的意見。

我請對方把OH卡拿出來，問幾個問題，請對方看著圖片回答我，然後，問題就解決了。

朋友遇到選擇上的困難，打電話來問我的意見。

我請對方把OH卡拿出來，問幾個問題，請對方看著圖片回答我，然後，問題就解決了。

以前，碰上這類情況，我必須花很多力氣去聆聽朋友的故事，然後努力去分析和解答朋友的問題。

有時我說對了，有時我說錯了；有時朋友聽得進去，有時朋友聽不進去；有時我想說服對方聽進我的意見，有時對方一直跟我辯論。

無論如何都要跟我說「掰掰！」的孩子

覺得愧對這孩子的天真……

晚上六點多，公園的溜冰場上只剩我一個人在溜直排輪鞋。

一位約莫五六歲的小男孩跟媽媽說，他要進到場子來裡面玩。媽媽說好，並囑咐他不要撞到別人喔（別人就剩我一個啦XD），然後就放他一個人在溜冰場裡面跑。媽媽自己則靠在外圍的欄杆滑手機。

小男孩自己跑了一陣，可能覺得不夠好玩，開始追著我跑，我滑10圈，他就跟在後面跑10圈，我滑20圈，他就跟在後面跑20圈。我一直聽到小布鞋在我跟後趴搭趴搭的發出跑步聲。

幾次停下來時，我跟他說，哇，你好會跑。一開始他有點不好意思，後來就會看著我笑。

【家族排列】找不到人生的方向

收到一則案主回饋的訊息：
「老師您好，我去年曾經找您做過家排，議題是我找不到人生的方向，當時不知道是因為我受到太大的驚嚇或是有自己不願意面對的議題，所以感受不到當時的能量，但這半年下來，我有了很大的改變，辭掉了原本的工作，做了一些一直想做卻沒做的事，也開始看見自己、了解自己，讓我覺得自己正慢慢的走在路上，現在回想起當時的狀況，還是覺得心有餘悸，家排師真的是一個很偉大的工作，所以想再次謝謝您，祝福您一切安好：）」

「找不到人生的方向」是我常常接到的個案類型。

聽到這句話，我會先分辨，案主說這句話真正的意思是什麼？

通常我會請案主舉出生活中的例子，說明自己在生活中或工作上碰上什麼情況，讓案主感覺到自己的問題是找不到人生的方向。

因為一個「失去生命動力」的案主，也會覺得自己「找不到人生的方向」。但前者其實是更嚴重的問題。

樹瑜珈：自發性的伸展移動

我在找一棵樹，作自發性的伸展移動。

自發性的伸展移動看起來像舞，也像太極：慢慢的、緩緩的移動或伸展身體。

這個移動可以單獨一個人做，但跟樹一起做樂趣不同。

昨天我就看見這棵樹，今天走近時依然被吸引，於是我走上前去，把兩手搭上樹幹……然後，我感覺到手被吸住了，不想離開。