【家族排列】那句，我懂。是很女性化的溫柔的聆聽。

昨晚一位在澳洲的朋友發訊息問我，最近常常失眠，總要拖到凌晨三點，甚至天亮才能入睡。可以做什麼來改善？

我說，失眠的成因很複雜，我是能量治療師，只能從能量的觀點來提出看法。

尤其是這位朋友人在國外，很多台灣容易取得協助（例如自然療法、中醫、按摩、整骨），或是工具（例如：彩油、精油、花精、線香）通通都沒有。所以我只能用遠距家族排列的方法幫助她。

我請對方發一張正面照片給我，可以看到手腳的，但對方一直發網美照給我（刻意擺拍的照片）。

時間已晚，我想速戰速決，我懶得請對方重拍了，就靜下心來看了一下照片。

我說：「從這張照片看，能量糾葛在左手和左腳，這跟你的家族女性的創傷經驗有關。」

「什麼意思？」對方問。

我沒有回答，這涉及到我的家族系統排列經驗。講起來一大套。

我說：「你試試看，今晚上床的時候，輕輕撫摸左手和左腳，跟她們說：沒事了，過去了，我懂。一直重複這個動作和說話，大概需要進行10分鐘。」

「哇哦，有點迷信的感覺！」

「那是妳的身體，妳自己決定要不要試。不勉強。跟自己的身體說話很正常，沒什麼奇怪的。」我決定以退為進。

「好吧，第一次聽到這種事。我會試試看。」

「試試看吧，要溫柔的跟妳的身體說話。」

今天早上，對方發來訊息說：「我昨晚按着你的方法去做，睡的很舒服。」

這麼簡單就發生作用，表示能量糾葛的問題不算嚴重。

我採用的是我在遠距家族排列所用的方法，一般來說，我會要求開視訊，這樣我可以當場觀察案主身上的能量變化。

但昨晚我有點累了，我不想花時間跟人視訊，所以直接請對方發一張照片給我，從照片也是可以看到能量反應的。

過去家族的創傷經驗留下的能量阻塞現象，是可以在案主身上觀察到的。女性的能量會出現在案主左半身，男性的能量會出現在案主右半身。這也符合莎嘉蓓雅所創立的內在男女治療理論。

我自己的觀察是，家族前人的創傷經驗所帶來的自我壓抑，能量反應會出現在案主的手腳，手代表創造力，而腳代表行動力。不敢有所做為、為自己發聲，傷手。裹足不前、困住自己，傷腳。

通常我會運用彩油、精油，或是指導案主做某些動作來打開來這些阻塞的通道。

但昨晚的情況並不允許。所以我讓案主跟自己的身體溝通，幫助那些能量放鬆下來。

那句，我懂。是很女性化的溫柔的聆聽。