昨日在視訊家排個案中，為了打開卡死在案主心輪深處的糾結，我請案主當場做無念書寫，一邊寫一邊唸出來讓我聽到。
案主一邊寫一邊唸，我在鏡頭這邊同步感受到她的能量的每一個轉折和變化，直到心輪鬆開了，我才請她停下來。
這個過程幫助很大，這是我第一次在視訊中採用這個技巧來協助案主。
案主曾經上過無念書寫的課，所以我不用再花時間教她怎麼做，只要告訴她做無念書寫，就可以開始了。
個案結束，案主提出一個疑問，她不覺得她的書寫是無念的，她有非常多的念頭、想法和感受，她從來沒有感受到無念是什麼。
