2024年2月18日 星期日

【家族排列】老天自有安排

在一對一的家族排列線上個案中,當我需要消除案主身上,因為前世創傷而造成的張力時,偶爾會使用到案主家中的某個物品。

這時候,我會感應到案主的家中有某個物品,對於解開案主身上的能量糾葛是有幫助的。

最常用到的物品是雞蛋,或是某種有核的水果。這兩種有核心的有生之物,對於打開和吸收案主能量體中儲存的糾結,效果卓著。

2024年2月8日 星期四

【家族排列】為情所苦

 

案主為情所苦,來找我做排列。

人們在結束一段親密關係的過程中,會感到遺憾、傷心、生氣,甚或自責……這些都是人之常情。

這些情緒的強度,通常會伴隨著時間的流轉而減弱,終至消退。

倘若,情傷的強度或是時間的長度超乎個人所能負荷,影響到工作與生活的正常運作,那麼就可以考慮尋求治療師的協助。

2023年10月7日 星期六

【家族排列】離苦的本質就是靜心

這節個案結束一個月後,案主寫了一篇文章跟我分享自己的心路歷程,我讀了覺得很感動,所以也想分享給有緣分的人——這不只是這位案主的故事,這也是很多人的故事。

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Sarjo晚安,

一直記掛著8/27的家排心得沒跟你分享。其實排完之後沒幾天,某天中午在散步時,靈感一來就在路旁樹下寫了,然後就……自己存起來了,還是缺乏傳達出去的動力。是昨天的團練,你提到最根本的還是靜心,使我想著還是應該將心得與你分享,因為我的體會也是如此。

2023年6月20日 星期二

【心靈圖卡】天助自助者

週五結束南部的OH卡教學之後,順道拜訪了在南部的親戚。


這位親戚很信任我的工作方式,於是順道為她做了一場OH卡諮詢,幫忙她解決在職場上碰到的難題。

我的OH卡諮詢方式是很容易進行的,我已經把諮詢步驟都設計好了,所以助人者只要照著做,就可以達成諮詢的目標。

我們大約進行了一個小時的時間,針對職場上碰到的難題,好好的聊一聊。諮詢結束之後,親戚覺得心情比較輕鬆,也願意給當前的情況更多的耐心,結果週一就傳來了好消息,她所期待的機緣很自然地來到她的面前。

這是天助自助者。你把該做的事情準備好,接下來就是老天爺的事了。

【心靈圖卡】台南社工老師們的OH卡課

上週五,應邀到台南市女性權益促進會,為社工老師們進行3小時的OH卡教學。


考量到教學時間只有3小時,以及社工師的輔導對象的需求,所以我在教學內容上做了大幅度的調整。

實際上課之後,我發現我的調整並不是很理想。當初在做講義的時候,其實內在女人有跳出來說她要教什麼,但是被內在男人干涉了。實際上課之後,我發現內在女人當初提出的版本才是最適當的。

回家之後,我就乖乖的把講義改成內在女人建議的版本了(作為日後社工單位邀課時的參考版本)。這是不經一事、不長一智。關於身心靈方面的課程,在教學上還是必須聽內在女人的,內在男人只是副手,最好不要干涉太多。

2023年4月21日 星期五

【無念書寫】關鍵是覺察心情感受

昨晚的自由書寫團練中,學員聽完我給她的建議之後,問了我一個問題:「無念書寫的重點是覺察自己的心情感受嗎?」

我思考了幾秒之後,我說:「是的。」

其實在這幾秒之間,我已經掃描了過去所有的經驗,包含我自己的,以及我在無數的學員身上看到的。

這是第一次有人這樣問,所以我也第一次如此肯定的回答這個問題。

2023年3月24日 星期五

【無念書寫】必須從我開始

無念書寫的第一個步驟是「從我開始」,整篇書寫的第一個字是「我」。那後面接下來的覺察與書寫,在表達自己的心情與感受時,需要繼續用「我」當句首嗎?例如,感覺到自己身上的緊張時,是寫「我很緊張」還是寫「緊張」就好?

2023年3月20日 星期一

【心靈圖卡】學員迴響:終於走出自己的道路

案主是我的心靈圖卡(OH卡)課程的資深學員,曾接受幾次的家族排列個案。

剛認識她的時候,她的生命正處於一段黑暗期,對未來感到迷惘,能量低靡、退縮,原生家庭的影響力、伴侶關係的衝突,以及子女教養的問題全扛在身上,活得非常辛苦。

但她對OH卡的運用非常感興趣,所以她把我的OH卡課程都上過一次以上,也持續在自己的工作和生活中運用和練習。

現在終於有勇氣推出收費的個案,這是一個很大的突破。

這個過程,她走了五年(查閱我的Google行事曆算出來的)。

五年,就當作是唸了一門專科學校吧——而今畢業了!

開始發光發熱了。

【案主迴響】一支香之後的寧靜之聲

Hi,Sarjo,上次週日一支香之後,週一有個奇妙的感受。

中午散步時,覺得世界特別安靜。

以前我偶爾也會感受到周遭各種聲音的背景——空白(寧靜),但那天特別明顯。

然後對著樹時,心中響起一個聲音:你什麼都不用說,我們都知道,你自己也知道。

我覺得那好像是宇宙在對我說的(你可別認為我怪力亂神啊!)

真‧末代一支香能量調和個案

(這次真的是最後一節香調個案了,所有的預約都做完了)

療程開始前,我問案主對這節個案有什麼期望。

案主說要處理沒有自信,對未來感到茫然的問題。

我在案主的能量身體工作一段時間之後,地上有一股能量引起我的注意力。

熟悉家族系統排列的人會知道,這代表案主的系統裡有死者需要被看到。