【自由書寫】台中一日班課後隨筆

昨日在台中完成「自由書寫：與心對話」的一日班。有學員覺得一日班的課程走得比較深。我也覺得。

很多的情緒震盪在課程中發生，很多的淚水在書寫中潰堤，很多的喜悅在照見自己時引動。

其實一日班和平日班的課程內容大同小異。但連續七八個小時一直跟自己保持連結，跟每堂課兩小時，然後回家消化，下週重頭開始，感覺確實不一樣。

可是如果有人問我，是不是上一日班比較好，我的回答會是「依照你的時間而定」。

一日班的課程比較密集，能量張力比較大；平日班分了幾堂上課，學員有機會回家消化，下次再來。各有勝場。所以最終的決定因素往往在於「什麼時候有空」，而不是「哪種方式較好」。