【自由書寫】友善的靈性溝通介面

這個世界上，有很多聽起來很酷，名字很新奇的古老智慧傳承或神秘學，但是在功能上，其實都屬於「內在指引」與「內在智慧」的老屋翻新。

當我在分享自由書寫與自動書寫的相關課程時，我常常感覺到，其實我分享的是同樣內涵的事情，只不過我會盡量消除神秘學的色彩。

因為所有的神秘學知識，最後都可能成為一個人發展個體性與意識成長的障礙。

自由書寫與自動書寫可以是純技巧性的，不需要跟任何的神祕學掛勾。

對我而言，這樣的書寫技巧是非常友善的靈性溝通介面，它讓來自心靈深處的解答，透過書寫被我們自己看到、聽到、讀到。

當然，人活在世界上，有時候我們也需要他人的幫助，否則有些關卡很難跨得過去。

但有更多的時刻，我們常常只能面對自己，所以我們也需要學習一些自己幫助自己的技巧。

自由書寫與自動書寫便是為此目的而生的工具，它幫助我們連結到自己的內在智慧，找到屬於你自己的真理。