【記得自己：靜心時課】課程計畫

【記得自己：靜心時課】的課程計畫幾乎涵蓋了目前所有已經推出「靜心流程音樂」的奧修靜心（音樂提供了靜心的步驟與節奏），透過這個計畫，靜心新鮮人可以有機會嘗試多種不同的奧修靜心。

【記得自己：靜心時課】緣起

每一次課程中，或是結束時，學員來到我面前，跟我表達他對靜心有興趣，問我可以到哪裡學靜心，我都覺得很為難。