【OH卡解讀】2017年終回顧：學員解讀分享 11-21篇

11.【*管ma***a的分享】
（圖1）回顧過去的一年，我個人的哪個部分有所長進？
回顧過去一年裡，我自己個人進步的地方是，面對自己受委屈或被不公平的對待的事情，以前的我，會默默的吞下這些委屈與苦楚，但是自己的情緒過不去，這一年來已經進步到，可以替自己的委屈發聲，面對不公平的被對待，也可以勇敢的跟當事人講出自己被不公平的對待地方。自己很認真的在身心靈成長的部份去學習，不斷的往內自省更加了解內在的自我。

【OH卡解讀】2017年終回顧：學員解讀分享 1-10篇

我在通訊軟體「Line」上面有一個「OH卡學員群組」，參加過我帶領的心靈圖卡課程的學員會在課後加入這個群組，作為大家彼此交流與聯繫的管道。

2017年最後一週，我舉辦了一個「週年慶」活動（借用百貨業的哏^^），參加「年終回顧，自我解讀」的學員朋友，可以參加抽獎活動。

我設計了一道四張牌的題目，請大家根據我隨機抽出的四張圖卡寫下自己的解讀，分享在群組裡。

自由塗鴉可以說出比口語更多的東西

塗鴉式的隨興彩繪，是一種非語言的表達。由於不使用語言表達，所以它也不受限於使用語言時的環境限制。因此，一幅自由的塗鴉彩繪，往往說出了比口語更多的東西。

在心靈圖卡課程中，我們也讓學員學習如何使用OH卡結合自由塗鴉，來探索自己和他人的關係狀態。

因為你跟你的心連上線了

在心靈圖卡初階課程，學員的共同經驗是，上完課覺得很療癒。

這個療癒的感覺是怎麼發生的？為什麼上課前原本有很多煩心的事情，但是在上課的過程中，卻一件一件的被放下，課程結束時，好像煩惱都被清空了，心靈被洗滌了。

光灸經驗談：右邊的鼻子流鼻水

早上起床後，右邊的鼻子一直流鼻水，人也感覺很昏沈。

我拿出光筆來使用，經過幾個顏色的照射之後，覺得身體放鬆了，想要休息，於是躺在沙發上一會兒。我沒有睡著，只是覺得放鬆，然後突然覺察到，咦，鼻水停止了，昏沈感也消失了。

這是我自己的實際體驗。我不確定是因為哪個光，照射了哪個穴道，所以身體被療癒了。但是我有留意到，我拿了藍綠色的光去照射左胸腋下的區域（前兩天使用光筆時也是自發性的做出這個動作），然後我的左手就自然的往上舉高，向上拉直這一帶的經絡，然後左手腕就跟著轉動起來。

【家族排列】每一個孩子都是好孩子

前幾天，【想要停止呼吸的鼻子】這篇文章中的案主，來到工作室進行另一場排列時，跟我說她的鼻子會停下呼吸的問題已經完全消失了。

我很為她高興，另一方面也對於家族排列的效果感到驚奇。我做過這麼多排列，我對於家排的效果還是會感到驚奇嗎？是的。一直都是。這是一個生命的奧秘，我自其中體驗生命之流的法則，也為融入其流動之後所產生的效果感到嘖嘖稱奇。

另一位案主這一年來，常常來找我做排列，我在她身上看到最明顯的變化是，她變得更有自信和富有魅力。童年時期家中發生重大變故的影響力，逐漸在她身上消失了。

我在這些朋友身上學習到很多，尤其是讓我有機會就近觀察系統排列對一個人的影響力。那天，她問我說：「奇怪，以前我來排列，每次坐在旁邊看，眼淚就流個不停，可是最近，我都只是靜靜的看著，都沒有很激動的情緒發生耶，我是怎麼了？」

當案主被療癒了，我自己的某一個部份也被療癒了

我的彩光能量平衡個案，使用的工具是光筆。有人把這個過程稱為光灸，灸是針灸的灸，灸這個字是加熱的意思，中醫點燃艾條或艾絨，在人體的穴道上加熱，稱為灸。

在形象上，拿著光筆在人體的穴道上照光，的確很像拿著艾條加熱的動作，所以稱為光灸。這也是大多數彩光療法的研究方向：藉助針灸學的研究成果，使用有色光在人體的穴道上工作。不過，我的彩光能量平衡個案不是走這個方向。我個工作方式不在穴道，而在脈輪。

嚴格說起來，一個脈輪區必然也涵蓋很多穴道在其中，但是因為我不必去深究這些穴道在人體上的個別作用，而只是單純的根據脈輪的顏色去選擇需要的光線，這使得個案的進行變得容易得多。

我從一開始接觸光筆，就都根據脈輪光譜的理論在使用，用得久了，用得多了，很自然的也歸納出如何在脈輪上工作的經驗和心得。由於它一直行得通，很自然的，我就不需要往針灸學的方向去鑽研了。對我來說，直接在脈輪上工作的方式，讓我覺得駕輕就熟。

Aura-soma彩光能量平衡個案

【什麼是彩光能量？】
脈輪，亦稱為能量中心，它是人體主要的能量通道。當它是暢通的，人體會感覺到輕鬆舒暢；當它是受阻的，人體會感受到不適與受苦。一般而言，人體自下而上，被區分為七個主要脈輪區，從底部的海底輪，一直到頭上的頂輪，它們依序由下而上，分別對應了人體各個不同的區域；通常，某一個區域的能量受阻，會直接反應在身體的層面上，令人產生不舒服的感覺。依照這樣一個概括性的能量架構圖，我們就可以針對不同的脈輪進行療癒的工作，這是身心靈領域在脈輪工作上的主要依據。

有趣的是，這七個主要脈輪，在色彩光譜上，也呈現出跟彩虹的顏色階層相符的色彩。前述最底層的海底輪會出現紅色的色相，而位於頭部的頂輪會呈現出紫色的色相。所以人體的能量色彩，會以七色光的型態由下至上排列，這給予了我們在顏色治療和運用彩光療癒的過程中有一個可以依循的地圖。

彩光能量平衡個案，就是依據前述的架構，採用與案主的身體部位相對應的色彩與光，來活化該區域的脈輪能量，使受阻的能量重新流動起來，達到讓能量身體重新恢復到平衡狀態的效果。

【家族排列】認識生命的正確方式

昨晚在台中進行一個家族排列個案，今晨一位台中的朋友也來問到家族排列的事，我有感而發，在台中柳川水岸打下這篇文字，做為回覆：
…………………………………
確實，家族排列可以幫助案主看清楚家族前人的糾葛對後代子孫的影響，導致後代子孫進入某種不幸的循環。

但是這並非家族前人對後代子孫做了什麼，而是後代子孫的潛意識有感於家族前人的痛苦，而想要幫忙，但卻沒幫上忙，反而讓自己身陷某種不幸的循環。

以當事人的角度而言，這是一種出自於愛的行為，但因為在客觀上完全沒有幫助，所以在家排工作上，我們會說這是一種盲目的愛。

OH卡進階班花絮～順道聊聊復原卡

想挑幾張今天「心靈圖卡進階班」的照片來寫點花絮。恰巧，挑中的都是在練習「復原卡 Resilio」的時候拍的。

那就來聊聊復原卡。

復原卡是針對現代人的日常壓力所設計的心靈圖卡，2015年出版的，是OH卡系列的最新成員。當年剛拿到卡的時候，一直覺得「不能找個畫風比較優美的畫家來作畫嗎XD」，每一張圖都畫得灰灰暗暗的，看了果然很有壓力XD

為何OH卡進階班要學更多牌卡？

最近有幾位想上進階班的學員朋友，不約而同的問到：為何進階班要學習OH家族牌卡的運用，而不直接進入OH卡的諮詢技巧的訓練。

我想，可能還有不少人也有同樣的疑問，所以我想寫篇文章說明一下。

【家族排列】想要停止呼吸的鼻子

我：「今天為了什麼事情而來？」

案主：「鼻塞。」

我：「鼻塞？」

案主：「我常常會有呼吸停止的感覺。並不是呼吸終止症。而是在不知不覺中，呼吸越來越淺，淺到呼吸自己停止了，然後嚇一跳，趕快大吸一口氣，才恢復正常呼吸。而我說鼻塞，是因為有一次，我去參加一個課程，課程中要使用鼻咽管，伸進去鼻子通往口腔的通道，但我那個通道實在太窄了，窄到連最細的鼻咽管也過不去。我把這些情況串連起來，稱做鼻塞。我想看看是什麼原因造成這些情況。」

我：「好，我們來看看是什麼情況。」

無念書寫：步驟詳解

這一篇針對「無念書寫」的步驟進行詳細的說明。這原本是一份上課用的講義，是為學員編寫的。後來我發現，很多個案案主在個案結束之後，也很需要這個工具來協助自己，所以我決定將它分享出來，讓更多人可以看到。

【什麼是自由書寫？】
「無念書寫」是「自由書寫的進階版本」。為了幫助讀者了解什麼是「無念書寫」，必須先了解什麼是「自由書寫」。以下是我給「自由書寫」下的定義：