【無念書寫】無痕書寫

前幾天開車去台中，出發前心情不好，一直感覺到鬱悶和壓力，但我急著出門，沒有時間停下來拿紙筆做書寫，於是我在旅途中，用手對著空氣做無念書寫。

這是我過去發現的技巧，但一直沒有好好的發展它。這次因為情勢所逼，我希望在到達台中之前可以恢復平靜，所以我就很認真的做實驗（用手對著空氣做無念書寫），結果一如預期，在到達台中之前，我的心情已經恢復到平靜與輕鬆的狀態。