自由塗鴉可以說出比口語更多的東西

塗鴉式的隨興彩繪，是一種非語言的表達。由於不使用語言表達，所以它也不受限於使用語言時的環境限制。因此，一幅自由的塗鴉彩繪，往往說出了比口語更多的東西。

在心靈圖卡課程中，我們也讓學員學習如何使用OH卡結合自由塗鴉，來探索自己和他人的關係狀態。

心靈塗鴉曼陀羅

「心靈塗鴉曼陀羅」是我個人對這類借用曼陀羅（Mandala）的形式行塗鴉之實的活動的總稱。

大體上來說，無論是傳統的或現代的曼陀羅藝術作品，都是將「對稱」的形式當作構圖時的基本要求，因為對稱可以帶來視覺上的平衡感和穩定感，然後透過視覺影響心理，讓心理產生安定的作用。

不過，心靈塗鴉曼陀羅就完全不是這麼回事了。除了使用「圓形」（這是「曼陀羅」這個字的原始意涵）之外，基本上跟傳統的曼陀羅藝術是完全脫離關係的。塗鴉才是重點。