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2025年2月21日 星期五

【家族排列】讓它來,讓它走

這篇文章記錄了我跟案主在通訊軟體上的對話過程。

透過案主詳實記錄自己的身心體驗,我們看到一個人如何在三天內,自己修復與穿越難以歸因的「身心衝擊」的過程。

這個過程很具啟發性,所以我這些訊息整合成一篇稿子,同時也加註我當時的一些想法。

【第一天】

案主發來訊息:

「Hi,Sarjo,我有個狀況想要問你。

「上次寫訊息給你是大年初一(1/29),從上次家排(1/5)至初一期間,確實狀況很好。但初二下午我要回台北前,按慣例去我爸老家跟祖先牌位拜拜。我要上樓時,突然覺得有什麼東西在等我(我看不見)……我感到害怕(以前沒有過),就自我安慰是自己家沒什麼好怕的,然後拜拜完就回來了。

2024年12月22日 星期日

書寫的處方

這是我與「自由書寫」進階班學員的對話截圖,
學員詢問如何書寫處理某些個人的情緒議題。

我會運用上課教過的書寫技巧,組合成適合當事人的處方。
在每個月的書寫課團練,我也常常用這種方式,幫助學員穿越生命中的情緒困境。

學員問的是:我對某個人有情緒、有意見,怎麼辦?

我開的處方是:
步驟一,先做「人像卡AB對話書寫」10分鐘,
步驟二,接著做「無念書寫」10分鐘,
步驟三,最後做「與神對話」10分鐘。

2024年2月8日 星期四

【家族排列】為情所苦

 

案主為情所苦,來找我做排列。

人們在結束一段親密關係的過程中,會感到遺憾、傷心、生氣,甚或自責……這些都是人之常情。

這些情緒的強度,通常會伴隨著時間的流轉而減弱,終至消退。

倘若,情傷的強度或是時間的長度超乎個人所能負荷,影響到工作與生活的正常運作,那麼就可以考慮尋求治療師的協助。

2023年10月7日 星期六

【家族排列】離苦的本質就是靜心

這節個案結束一個月後,案主寫了一篇文章跟我分享自己的心路歷程,我讀了覺得很感動,所以也想分享給有緣分的人——這不只是這位案主的故事,這也是很多人的故事。

 --------------本文開始--------------

Sarjo晚安,

一直記掛著8/27的家排心得沒跟你分享。其實排完之後沒幾天,某天中午在散步時,靈感一來就在路旁樹下寫了,然後就……自己存起來了,還是缺乏傳達出去的動力。是昨天的團練,你提到最根本的還是靜心,使我想著還是應該將心得與你分享,因為我的體會也是如此。

2023年3月20日 星期一

【案主迴響】一支香之後的寧靜之聲

Hi,Sarjo,上次週日一支香之後,週一有個奇妙的感受。

中午散步時,覺得世界特別安靜。

以前我偶爾也會感受到周遭各種聲音的背景——空白(寧靜),但那天特別明顯。

然後對著樹時,心中響起一個聲音:你什麼都不用說,我們都知道,你自己也知道。

我覺得那好像是宇宙在對我說的(你可別認為我怪力亂神啊!)

2023年3月14日 星期二

【家族排列】案主迴響:害怕成為贏家

Sarjo早!我還欠你三週前排列同事議題的感想,雖然你可能早已忘了細節,我還是說一下。

家排後至今最明顯的改變是:我在辦公室感受到的沈重壓迫感沒了!

這在家排後第一天上班就轉變了。雖然那位同事和我的互動沒有太大變化,但空間裡的感覺變輕盈了。

那位同事上下班仍不跟我打招呼。上次找你做OH卡諮詢和家排時,我仍因不被理睬而難受,並糾結是否要繼續主動打招呼。

現在我不糾結了。幾次不被理睬後,我已不主動打招呼,但心裡沒有罣礙。

2023年3月9日 星期四

【案主迴響】一支香:能量調和個案

「老師,謝謝你的建議,我剛到公園逛逛走走,很舒服,也拍了很多照片。

也謝謝你的一支香活動。

有時候,的確不知道會到哪遇見了誰;他們說靈魂的體驗都是有安排的。

當你提到悲傷的時候,當下是真的有想哭的感覺。

我知道也許是靈魂太渴望自由,想踏出新的旅程,所以才會有這樣的牽引和安排。謝謝你!

原來一直沒能明白的沈重和壓力,是來自於前世的苦痛……

釋放以後,彷彿有種整個世界和感官都像被清洗了一遍——可以只是單純的看著、感受著日常的事物,而腦袋不再自動定義任何~💚」

(完)

----Sarjo後記--------

這是我發出「一支香:能量調和個案」貼文後的第一個個案。

這個個案形式還在發展中,還有很多可能性。

2023年3月2日 星期四

【家族排列】修行者的創傷

最近剛好有兩個案例都跟修行者的創傷有關,所以我想簡單聊一聊這個部分。

第一個案例的案主,年輕的時候很受靜心的吸引,但是當時的團體帶領者本身可能有權力議題方面的創傷而不自覺,因此很容易做出貶低案主的行為,這對一個剛開始接觸靜心的年輕人而言,很難對自己的情況做出正確的判斷,大都只能照單全收,因此累積了很多的憤怒在身體裡。

2023年2月28日 星期二

【家族排列】修復累世創傷-續

後續收到案主稍來訊息,確定自己和家人的連結完全恢復正常了,我覺得非常感動。

前文的連結在此:

https://premsarjo.blogspot.com/2023/02/blog-post_20.html

每一個孩子跟家人的連結都是非常深刻的。

這不只是具有生物學上的理由(人類的幼兒在早期需要很多照顧才能存活),還有人類對於生命能量中所蘊含的「愛」能否流動的自然渴望。

2023年2月20日 星期一

【家族排列】修復累世創傷

 

對這位案主來說,這是一段漫長的旅程。

從案主第一次來找我做個案,到寫下這段類似「完結篇」的感言給我,這之間經歷了2年3個月的時間。

有幾次,案主問我:「為什麼我一直在受苦,無法脫離這些糾結和痛苦?」

「客觀的來說,妳覺得現在的妳跟過去的妳相比,是不是更進步了?大多數的時間,是不是跟自己相處時更和諧,跟他人相處時更自在……」我說:「只不過有時又會落入那個難以自拔的深淵?」

案主同意我的觀察,所謂的「一直在受苦」,其實在程度上還是有很大的差別的。

2023年2月17日 星期五

【家族排列】莫名奇妙被欺負的生命模式


案主在個案結束後寫了一篇心得分享給我。一方面為了記錄下自己的奇妙經歷,一方面也是為了讓有相同困擾的人知道可以找誰幫忙吧。非常感謝!

為了讓讀者容易閱讀,我在原文的文字編排上做了一些更動,但基本上不損及案主要表達的原意。所以截圖內容和文字稿會有些許差異。

2023年2月4日 星期六

【家族排列】害怕與人接觸

案主主訴:在職場受到霸凌之後,人生陷入極度恐慌的狀態,失去自信,不敢與他人接觸,春節期間見到親友也覺得焦慮,一直想要躲起來,無來由的感到羞愧。

個案結束之後,案主捎來訊息,她覺得自己重新活過來了。


2023年1月19日 星期四

【家族排列】孩子的罕見急性批糠疹



截圖是案主提供的個案心得分享。為了讓讀者容易閱讀內容,我已在本文最後附上潤飾過的文字版。

這場排列是一對一的個案,一對一個案是以人偶道具在桌上進行排列。也因為是一對一的排列個案,才有辦法做到這麼仔細,若是團體排列一般很難做到這個程度。

案主當天是和十一歲的女兒一起來到個案室,目的是想要透過系統排列來了解影響女兒的皮膚問題的能量糾葛。

2022年9月5日 星期一

【家族排列】放不下的情感糾葛

案主深受一位喜歡玩國王遊戲的對象所吸引。國王身邊總是圍繞著多位爭寵的對手。某天開始,案主感覺到自己不再受寵,甚至被刻意冷淡對待,這引發了很多複雜的情緒。雖然案主的理智知道這不是一種健康的關係,也試圖看開、放下,但由於每週都會在固定場合碰到面,讓案主的心情總是無法平靜,已經嚴重影響到日常的工作與生活。

經過幾次的個案療程,案主終於感覺到自己可以真正放下了,內心恢復了平靜。這個放下的過程不是出於頭腦的決定(要求自己要放下),而是系統動力不再需要緊抓,身心狀態就自然放手了。



2022年3月23日 星期三

【家族排列】進入能量的海洋

感謝案主捎來很大的讚美。我對我自己的一對一家族系統排列個案的理解是:這不是單純的家族系統排列。如果你看過我在團體課程中所做的排列,那麼基本上與海寧格的方式沒有不同;可是在一對一個案中,那是完全進入了另一個層次的世界——那是進入了能量的海洋,裡面有無限的可能性。

所以你可以在我過去分享過的文章中看到諸般奇妙的療法被發展出來:櫻花、雞蛋、蘋果、精油、按摩,或僅僅是攪動你的身體外圍幾公分的地方,你的能量就改變了,你所連結的家族意識就鬆綁了,你在前世所留下的緊張就鬆開了。

我不算是發明這些事物的人,我僅僅是因為不害怕進入這片能量的海洋,然後眼前這個排列場就會將解決方式提供出來。
然後我就將它運用在案主身上。

無論情況多麼奇妙,很多現象都是我的頭腦能夠理解和提出解釋的,但也有少許部分是超乎想像和難以說明的。

通常我無法說明的我就會放下它,因為頭腦懂不懂不是重點。重點是案主的能量是不是改變了,這是可以從排列場中看到的,也是可以直接在案主身上印證的。

2021年12月1日 星期三

【家族排列】恐慌症


這是排列個案結束一週之後,案主傳給我的回饋。不知名的恐慌焦慮在排列過後慢慢消失了。從系統排列的觀點來看,那是家族前人的情緒,不是案主的,所以只要找出那個看不開、放不下、不平衡的情緒源頭是誰的,情況就有可能立即改善。

2021年11月23日 星期二

【家族排列】脹氣影響睡眠


案主10月初因為腸胃道脹氣影響睡眠而來預約線上排列。

我的方法是先透過系統排列,找出影響案主腸胃功能的背後因素(通常與家族過去尚未完結的情緒事件有關),然後,我會在螢幕這端引導案主進行能量鬆綁的工作。

這兩個步驟通常是交錯進行,直到我看見案主的代表已經脫離過去的事件所造成的影響力,那麼排列就算是完成了。

2021年10月2日 星期六

【家族排列】束手無策的腸胃脹氣


案主在通訊軟體預約個案時,貼文表示:「我被醫生診斷為壓力很大導致自律神經失調;我去收驚,每個老師都說我睡眠品質很不好…… 但是,這些我自己都沒有感覺,我覺得自己很好睡,然後也沒有非常大的壓力……」

我問案主,最主要的困擾是什麼?案主說,是長期以來的腸胃脹氣,一直檢查不出原因,醫生的判斷是自律神經失調,所以要自己調節壓力。

問題是,案主並不覺得自己有壓力,而且也睡得很好。

2021年9月18日 星期六

【家族排列】前世創傷與系統糾葛

截圖是案主分享的經驗。由於文章很長,所以只截一部份當插圖,完整的內容我轉貼在下面。

這個案例是透過「轉化前世印記」的方式來「修正案主與家族前人的能量糾葛」。至於為何這個方法可行,我在過去的文章中提過,有興趣的讀者可以去翻舊文參考。

但是在排列過程中,要透過轉化前世印記的方式,還是進入家族系統去鬆綁案主與家族前人的能量糾葛,基本上不是由我決定的,而是在這個我與案主所共築的排列場(能量場),會自己顯示當下的最佳路徑。我的工作就是負責覺察到它,然後就跟著能量前進。

以下是案主的分享:

2021年9月14日 星期二

【家族排列】奶奶的憤怒與社會給男人的定義

案主心得轉載。

孟君記錄了線上家排之後的心得。她同意我分享到粉絲頁來。

「(前略)今天在車上老公鬼擋牆的對話,讓我火都上來,瞬間意識到奶奶上身趕緊讓自己退駕,告訴自己可以有不一樣的方式來表達……」

真是很棒的覺知呀!

------------開始-------------

【奶奶的憤怒與社會給男人的定義】

文/劉孟君

跟沙久開始約家排時,不曉得自己要處理什麼議題,但我知道我需要看見自己,可以感受到那種明知道要往內看卻沒有力量看見自己原來是這麼痛苦,明明都知道要怎麼做卻無能為力,讓我陷入一種生命學習很痛苦⋯最近我的老師也常常接到我的電話,甚至求助劉老師,在這些年的學習⋯現在的卡關最痛苦,甚至有一種不想學習了,我要出來賺錢是最重要的被生活追著跑

上一次體驗家排看見到的是媽媽那邊的祖輩,讓我有許多框架把自己限制住,因為我有一個不允許自己跟他們一樣的那麼做自己。

這一次的家排我不曉得要處理什麼,在開始的時候稍微聊了一下,我感覺可以看看自己的金錢關係,我想這和行動力是息息相關的。