【家族排列】與伴侶分離的悲傷

案主跟女友分手多時。經過諮商師的協助，已經逐漸走出分手的陰影。但內在還是一直感覺到一股隱隱的悲傷。案主想要透過系統排列，了解自己還有什麼沒看見的動力在影響自己。於是預約了這一場線上排列。

我使用人偶當代表，透過視訊軟體，和案主一起進行這場排列。

我在桌上擺放兩個小人偶，作為「案主本人」，以及「悲傷情緒」的代表。

一開始，案主的代表與悲傷的代表，兩人面對面，相隔一段距離站立。

案主的代表感覺到悲傷，悲傷的代表則表現出「一個孩子想要被安撫照顧的情緒」。

案主的代表看著悲傷的代表，感到無奈。案主的代表說：「我自己都照顧不了自己了，怎麼照顧你呢？」

【自由書寫】心靈圖卡聚焦書寫

在心靈圖卡結合自由書寫的練習活動中，學員提出了一個問題，我覺得這段問答內容值得保留下來，所以整理成文字記錄如下：

學員：老師，我想問一下。如果自己有一個很煩惱的事，是不是可以抽一張圖卡，看了圖卡之後不用解讀，然後直接自由書寫，把煩惱寫出來。

【心靈圖卡個案】找回前進的動力

案主對自己的人生感到茫然，希望透過圖卡諮詢，釐清自己的狀態，找回前進的動力。

我擔任陪伴者，請案主從整副OH卡中抽出四張圖卡，然後回答我提出的問題。

陪伴者：「請翻開第一張牌卡。從這張圖卡看起來，你目前碰到的主要問題是什麼？」

案主：「面對深邃的藍色大海和空無一人的沙灘，感到茫然失措。天地很大，但是不知道接下來的人生要怎麼走……」