2017年12月19日 星期二

Aura-soma彩光能量平衡個案


【什麼是彩光能量?】
脈輪,亦稱為能量中心,它是人體主要的能量通道。當它是暢通的,人體會感覺到輕鬆舒暢;當它是受阻的,人體會感受到不適與受苦。一般而言,人體自下而上,被區分為七個主要脈輪區,從底部的海底輪,一直到頭上的頂輪,它們依序由下而上,分別對應了人體各個不同的區域;通常,某一個區域的能量受阻,會直接反應在身體的層面上,令人產生不舒服的感覺。依照這樣一個概括性的能量架構圖,我們就可以針對不同的脈輪進行療癒的工作,這是身心靈領域在脈輪工作上的主要依據。

有趣的是,這七個主要脈輪,在色彩光譜上,也呈現出跟彩虹的顏色階層相符的色彩。前述最底層的海底輪會出現紅色的色相,而位於頭部的頂輪會呈現出紫色的色相。所以人體的能量色彩,會以七色光的型態由下至上排列,這給予了我們在顏色治療和運用彩光療癒的過程中有一個可以依循的地圖。

彩光能量平衡個案,就是依據前述的架構,採用與案主的身體部位相對應的色彩與光,來活化該區域的脈輪能量,使受阻的能量重新流動起來,達到讓能量身體重新恢復到平衡狀態的效果。

2017年12月11日 星期一

【家族排列】認識生命的正確方式

昨晚在台中進行一個家族排列個案,今晨一位台中的朋友也來問到家族排列的事,我有感而發,在台中柳川水岸打下這篇文字,做為回覆:
…………………………………
確實,家族排列可以幫助案主看清楚家族前人的糾葛對後代子孫的影響,導致後代子孫進入某種不幸的循環。

但是這並非家族前人對後代子孫做了什麼,而是後代子孫的潛意識有感於家族前人的痛苦,而想要幫忙,但卻沒幫上忙,反而讓自己身陷某種不幸的循環。

以當事人的角度而言,這是一種出自於愛的行為,但因為在客觀上完全沒有幫助,所以在家排工作上,我們會說這是一種盲目的愛。

2017年11月23日 星期四

OH卡進階班花絮~順道聊聊復原卡

想挑幾張今天「心靈圖卡進階班」的照片來寫點花絮。恰巧,挑中的都是在練習「復原卡 Resilio」的時候拍的。

那就來聊聊復原卡。

復原卡是針對現代人的日常壓力所設計的心靈圖卡,2015年出版的,是OH卡系列的最新成員。當年剛拿到卡的時候,一直覺得「不能找個畫風比較優美的畫家來作畫嗎XD」,每一張圖都畫得灰灰暗暗的,看了果然很有壓力XD

2017年11月22日 星期三

為何OH卡進階班要學更多牌卡?


最近有幾位想上進階班的學員朋友,不約而同的問到:為何進階班要學習OH家族牌卡的運用,而不直接進入OH卡的諮詢技巧的訓練。

我想,可能還有不少人也有同樣的疑問,所以我想寫篇文章說明一下。

2017年10月20日 星期五

【家族排列】想要停止呼吸的鼻子

我:「今天為了什麼事情而來?」

案主:「鼻塞。」

我:「鼻塞?」

案主:「我常常會有呼吸停止的感覺。並不是呼吸終止症。而是在不知不覺中,呼吸越來越淺,淺到呼吸自己停止了,然後嚇一跳,趕快大吸一口氣,才恢復正常呼吸。而我說鼻塞,是因為有一次,我去參加一個課程,課程中要使用鼻咽管,伸進去鼻子通往口腔的通道,但我那個通道實在太窄了,窄到連最細的鼻咽管也過不去。我把這些情況串連起來,稱做鼻塞。我想看看是什麼原因造成這些情況。」

我:「好,我們來看看是什麼情況。」

2017年5月3日 星期三

無念書寫:步驟詳解


這一篇針對「無念書寫」的步驟進行詳細的說明。這原本是一份上課用的講義,是為學員編寫的。後來我發現,很多個案案主在個案結束之後,也很需要這個工具來協助自己,所以我決定將它分享出來,讓更多人可以看到。

【什麼是自由書寫?】
「無念書寫」是「自由書寫的進階版本」。為了幫助讀者了解什麼是「無念書寫」,必須先了解什麼是「自由書寫」。以下是我給「自由書寫」下的定義:

2016年6月18日 星期六

[OH卡解讀]選擇對象的解讀

【問題】案主目前單身,差不多在同時期先後認識了兩位異性朋友,近來他和兩人經常有機會互動,感覺上兩位都和他合得來,頗有話聊,他想知道追求哪一位成功機會比較大,或是哪一位比較適合他?

2016年5月3日 星期二

無念書寫是什麼?

◆書寫是人類表達能力的結晶。
◆自由書寫是釋放表達能力的方便之門。
◆無念書寫將密集式覺知與全方位覺察導入書寫過程,成為促進自我療癒與內在整合的書寫方式。

人們在成長過程中,一直在學習如何限縮自己的表達內容和表達方式,以符合社會的期待,確保自己的安全。這樣的成長過程扭曲了我們自然的本性,成為人們無法快樂的根本原因。

2016年4月13日 星期三

[OH卡解讀] 三張牌的基本架構練習

在OH卡課程中進行配對練習時,如果學員人數是奇數,我會加入,跟學員一起當夥伴配對。

這時我會請夥伴把我當作是一個完全不懂OH卡的人來協助我進行解讀。透過這樣的過程,我也常常有機會去看見自己的人生問題,並找出解決之道。

以下是一個案例:

2016年4月5日 星期二

五律禪舞體驗談

2016年3月26日和27日兩天,英國籍的喬哈蒂(Jo Hardy)第一次來到台灣帶領五律禪舞工作坊。

五律禪舞這名字對我來說很新鮮,但是我沒打算參加,因為我主觀的認為,所謂的「五種身體韻律」不過是一種新穎的噱頭。直到主辦單位問我願不願意一起擔任場地助理,我抱著參加舞會的心情參與課程,才改變了我自以為是的觀點,並且喜歡上這個獨特的舞蹈活動。