2026年4月6日 星期一

【靈魂系統排列】被老師惡意對待

案主年幼時期被級任老師惡意對待,至今對此事件難以釋懷,因此來做排列。

排列中,我們看到,案主的代表面對老師的代表極度憤怒,發出困獸般的嘶吼。

老師的代表則呈現出被吊死的狀態,這通常意味著,這段師生之間的糾葛,問題在前世。

2026年3月23日 星期一

【家族排列】與伴侶分離的悲傷

案主跟女友分手多時。經過諮商師的協助,已經逐漸走出分手的陰影。但內在還是一直感覺到一股隱隱的悲傷。案主想要透過系統排列,了解自己還有什麼沒看見的動力在影響自己。於是預約了這一場線上排列。

我使用人偶當代表,透過視訊軟體,和案主一起進行這場排列。

我在桌上擺放兩個小人偶,作為「案主本人」,以及「悲傷情緒」的代表。

一開始,案主的代表與悲傷的代表,兩人面對面,相隔一段距離站立。

案主的代表感覺到悲傷,悲傷的代表則表現出「一個孩子想要被安撫照顧的情緒」。

案主的代表看著悲傷的代表,感到無奈。案主的代表說:「我自己都照顧不了自己了,怎麼照顧你呢?」

2026年3月8日 星期日

【自由書寫】心靈圖卡聚焦書寫

在心靈圖卡結合自由書寫的練習活動中,學員提出了一個問題,我覺得這段問答內容值得保留下來,所以整理成文字記錄如下:

學員:老師,我想問一下。如果自己有一個很煩惱的事,是不是可以抽一張圖卡,看了圖卡之後不用解讀,然後直接自由書寫,把煩惱寫出來。

2026年3月7日 星期六

【心靈圖卡個案】找回前進的動力


案主對自己的人生感到茫然,希望透過圖卡諮詢,釐清自己的狀態,找回前進的動力。

我擔任陪伴者,請案主從整副OH卡中抽出四張圖卡,然後回答我提出的問題。

陪伴者:「請翻開第一張牌卡。從這張圖卡看起來,你目前碰到的主要問題是什麼?」

案主:「面對深邃的藍色大海和空無一人的沙灘,感到茫然失措。天地很大,但是不知道接下來的人生要怎麼走……」

2026年1月1日 星期四

【OH卡解讀】2025年度回顧:學員解讀分享篇

在OH卡學員群組,每年的年底都會舉辦年度回顧解讀。

我們統一抽出四張圖卡,然後請學員自己解讀,並留下文字記錄。

這些內容都被收集在這裡保存,方便學員日後回頭查看自己去年(以及過去數年)留下的解讀記錄,開啟時空膠囊。

年度回顧的目的在幫助大家檢視人生路徑,偏離軌道或裹足不前的趕緊修正路線喔!

2025年12月22日 星期一

【心靈圖卡】我想,這就是OH卡的力量

本週在OH卡課程,在兩人一組的練習單元,我加入分組,跟學員搭配練習,透過牌卡的對談,學員談起多年前的一個遺憾和內疚,說著就哭了,我當時只說了一句話「所以你認為這是你的責任」,我沒有勸這位學員改變想法,雖然我認為這不是她的錯。

透過五張牌的牌陣架構,學員逐一闡述自己的想法和感受,最終,自己解開了自己的心結,看見過去自己沒有看見的部分,產生了新的觀點。末了,破涕為笑。

我想,這就是OH卡的力量。

OH卡的解讀,有困難的方法,也有簡單的方法。

困難的方法可以打開新世界,比較難,但值得學。簡單的方法讓人快速入門,一天就學會,學了馬上可以用。

我在課程中兩者都會教,只要設計出清楚的步驟,讓學員跟著做,然後效果就自然產生了!學員會驚訝自己也辦得到,體會到學習的樂趣。

OH卡解讀四步驟、降階解讀法,都是在這樣的教學理念中發展出來的。


2025年12月21日 星期日

【心靈圖卡】正版與盜版的OH卡差異

學員來上OH卡課程。我注意到她的牌卡質感跟我的不一樣。仔細比對之後,我確定是盜版品。

我本以為她是在蝦皮買的淘寶貨,結果她說在公館一家知名店家買的!

這讓我很吃驚,因為這個知名店家我認識,它的OH卡上游廠商跟我一樣。台灣主要就兩家上游在供貨而已。

2025年10月21日 星期二

自由書寫團練:回到身體回到心

昨晚的自由書寫團練,

是進階班學員團練時間。

(初階與進階輪流舉辦)

我們以人生中的壓力事件當主題,

先練習「自由書寫」再練習「無念書寫」 ,

然後進入舞蹈靜心。


接著我們練習直覺書寫「與神對話」——

和我們的內在的神性品質聊天對談。

接著我們練習自動書寫「向內在指引提問」—— 

「我現在的人生首要任務是什麼?」

然後再次進入舞蹈靜心 。

最後我說了一個奧修的小故事作為結尾。

2025年2月21日 星期五

【家族排列】讓它來,讓它走

這篇文章記錄了我跟案主在通訊軟體上的對話過程。

透過案主詳實記錄自己的身心體驗,我們看到一個人如何在三天內,自己修復與穿越難以歸因的「身心衝擊」的過程。

這個過程很具啟發性,所以我這些訊息整合成一篇稿子,同時也加註我當時的一些想法。

【第一天】

案主發來訊息:

「Hi,Sarjo,我有個狀況想要問你。

「上次寫訊息給你是大年初一(1/29),從上次家排(1/5)至初一期間,確實狀況很好。但初二下午我要回台北前,按慣例去我爸老家跟祖先牌位拜拜。我要上樓時,突然覺得有什麼東西在等我(我看不見)……我感到害怕(以前沒有過),就自我安慰是自己家沒什麼好怕的,然後拜拜完就回來了。

2025年2月14日 星期五

【家族排列】身體記得前世的傷痛

我請老婦人對著小女兒的代表說:「前世的大火將我們兩人分開了,但是這一世我們又在一起了,這表示我們是不會被分開的,妳可以安心的待在這裡了。」

當老婦人要重述我給的句子,才說出幾個字,立即以手掩口,淚水潰堤,悲從中來。

我靜靜的等待。老婦人克制情緒,把這些話說過一次。排列場上的小女兒代表感到安心,老婦人也恢復平靜。

2025年2月13日 星期四

【家族排列】魂魄跑出身體?

圖片是案主在家排個案之後,寫給我的回饋的截圖。

我在一對一的家排個案中,主要是做兩件事情:

第一,透過排列,找出案主所說的問題,它的根源、影響,來自於什麼地方——是來自家族、祖先,還是來自前世?

第二,把來自這些影響而壓抑在系統裡的能量鬆開,讓那些能量重新流動起來,恢復活力,案主的情況就會改善。

2025年2月7日 星期五

【家族排列】受困的靈魂與前世心結

經過十年的時間 超過一千場一對一排列的歷練 讓我對於系統排列得出一個特別的結論 每一個靈魂的受困都起因於前世無法放下的心結 有的人憤怒沒有出口 有的人想要離苦但用錯方法 有的人以為壓下了淚水就不會再心傷 有的人遭逢可怕的暴力而魂不附體

2025年2月5日 星期三

【家族排列】解開靈魂的枷鎖

轉眼間,提供家族排列個案已經十年了。

把行事曆上的一對一個案加總一下,數字超過一千人次。

我第一次開家族排列課時,開課那天,我是跳著去教室的——這不是一種誇飾的說法。

那天我從捷運古亭站走向金門街的教室場地,在半路上,我看見內在的我居然像卡通人物一樣,帶著一個雀躍的心,一蹦一跳的往前走著。

從那一刻我知道,我內在有個人是多想要做這件事。

2024年12月31日 星期二

【OH卡解讀】2024年度回顧:學員解讀分享篇

OH卡學員群組,每年的年底都會舉辦年度回顧解讀。

我們統一抽出四張圖卡,然後請學員自己解讀,並留下文字記錄。

這些內容都被收集在這裡保存,方便學員日後回頭查看自己去年(甚至是數年前)留下的解讀記錄,開啟時空膠囊。

年度回顧的目的在幫助大家檢視人生路徑,偏離軌道或裹足不前的趕緊修正路線喔!

2024年12月22日 星期日

書寫的處方

這是我與「自由書寫」進階班學員的對話截圖,
學員詢問如何書寫處理某些個人的情緒議題。

我會運用上課教過的書寫技巧,組合成適合當事人的處方。
在每個月的書寫課團練,我也常常用這種方式,幫助學員穿越生命中的情緒困境。

學員問的是:我對某個人有情緒、有意見,怎麼辦?

我開的處方是:
步驟一,先做「人像卡AB對話書寫」10分鐘,
步驟二,接著做「無念書寫」10分鐘,
步驟三,最後做「與神對話」10分鐘。

2024年12月18日 星期三

刻意練習,去愛

昨晚,自由書寫團練時間。

有學員提問:「要怎麼去愛別人?這好困難!」

有學員答:「要先愛自己。」

我說:「的確,先愛自己,才有能力愛別人。但對妳來說,這是一個特別的旅程。刻意練習:去愛別人,是一個特別的功課……

2024年10月26日 星期六

【助人工作】搬走河道上的石塊

改變習氣的三種可能:一、了解習氣的成因;二、需要覺知與耐心;三、搬走河道上的石塊。

有些人,光是看見成因,他就徹底改變了。
有些人,看見成因之後,需要常常保持覺知,並對自己溫柔且有耐心,習氣就會慢慢改變。
有些人,在身體的能量層面有東西卡住,猶如河道上有石塊擋路,必須把石塊搬走,河道正常運行之後,習氣才會改變。

2024年10月24日 星期四

無念書寫工作坊(YS青年職涯發展中心)課後隨筆

昨日在青年職涯發展中心舉辦無念書寫工作坊。
這是一個三小時的免費課程,
由職涯發展中心提供給社會大眾報名參與(以青年朋友優先)。

我覺得這緣分很特別,
現場幾乎滿座。
前來參加的30多位青年朋友,
不是為了學習與謀職相關的知識技巧,
而是為了學習靜心與自我療癒。

2024年7月18日 星期四

【無念書寫】無痕書寫

前幾天開車去台中,出發前心情不好,一直感覺到鬱悶和壓力,但我急著出門,沒有時間停下來拿紙筆做書寫,於是我在旅途中,用手對著空氣做無念書寫。

這是我過去發現的技巧,但一直沒有好好的發展它。這次因為情勢所逼,我希望在到達台中之前可以恢復平靜,所以我就很認真的做實驗(用手對著空氣做無念書寫),結果一如預期,在到達台中之前,我的心情已經恢復到平靜與輕鬆的狀態。

2024年4月16日 星期二

【奧修禪塔羅】主牌 I:存在

有些人會覺得,奧修禪塔羅(奧修禪卡)和傳統塔羅牌——尤其是偉特牌——有很多共通點,於是很認真的用偉特牌的牌義去解釋奧修禪塔羅的牌義。

奧修禪塔羅的確是參考了偉特牌和托特牌的內容去設計的,關於這點,我們很容易就可以在牌卡內容找到相關的憑據。

但是,由於要把成道的師父的觀點帶入塔羅牌的架構中,做為一種可以反應出人生實相的牌卡工具,就勢必要做出大幅度的改動。

這些改動就會衍生出許多與傳統塔羅牌牌義相反的內容。